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공복만이 살이 빠지는 길일까?
-약손명가 다이어트 전문 브랜드 '여리한다이어트' 부산서면점 박이랑 원장 칼럼공복시간을 지키면 살이 빠질까?위 물음에 대한 대답은 '정답'이다. 그러나 현실은, 바쁜 현대인들의 일상이 현대인들을 점점 비만으로 만들어가고 있다. 다이어트와 건강 두 가지 모두를 챙기려면 제일 첫 번째로 공복시간을 지키는 것이 중요하다.그렇다면, 여기서 말하는 공복이란 뭘까? 굶은 상태가 아닌 음식을 먹고나서 위가 깨끗하게 비워진 상태를 말한다. 요즘 현대인들 대다수가 10시부터 밤 10시까지 근무를 하고, 자영업 등 직업 상관없이 하루일과 속에서 쉬지...중기&창업팀 2024.07.15 17:56
"정신 차리겠다" 싸이, 거센 비판에 사과 영상 …무슨 일?
가수 싸이(47·본명 박재상)가 팬들의 '관리 소홀' 지적에 사과 영상을 올렸다.싸이는 지난 14일 자신의 인스타그램에 "체중 감량으로 거센 비판을 받은 후 수봉 청년에게 여위었단 얘기를 들었다. 대구 관객들도 말랐다고 하더라"라며 그간 팬들의 지적을 받았다고 전했다.이어 "돼지 수육을 새우젓, 김치, 고추와 함께 갈아버리고 부추와 양념을 분노하듯 퍼부어 이게 국물인지 눈물인지 다 마셔버렸다"며 대구의 한 돼지국밥 식당을 찾아 국밥과 수육을 맛있게 먹는 모습을 공개했다. 그러면서 그는 "...이은 기자 2024.07.15 15:00
"왜 살 안 빼?" 캠프 이탈에 끝내 눈물 글썽였다... 같이 살 빼자 했던 이호준 코치도 낙심천만 "결국 나 혼자만 6㎏ 뺐네, 허허" [스코츠데일 현장]
"같이 살 빼자고 했는데, 먼저 도망가버렸네. 허허."이호준(48) LG 트윈스 퀄리티 컨트롤(QC·Quality Control) 코치 코치가 사람 좋은 웃음을 지으면서도 아쉬움을 감추지 못했다.LG 트윈스의 1라운더 포수 김범석이 미국 애리조나 스프링캠프 도중 탈락하면서 많은 구단 관계자들의 아쉬움을 사고 있다. 김범석은 내복사근 부상으로 인해 미국을 떠나 한국으로 향했다.LG는 지난 2022년 9월에 열린 KBO 리그 신인 드래프트에서 김범석을 1라운드 전체 7순위로 지명했다. 그런 김범석을 향한 LG 구단의 ...스코츠데일(미국)=김우종 기자 2024.02.20 05:41
다이트, 국내 최대 다이어트 생태계 만든다…빅데이터 사업 전개
전국구 지점 확장 및 앱 서비스로 27년 1000억 매출 목표다이어트 플랫폼 기업 다이트가 국내 최대 규모의 다이어트 플랫폼 생태계 구축에 나선다. 한방 다이어트 병원 다이트한의원의 전국 지점 확대와 개인 맞춤형 건강 관리를 통해 7조 6000억원 규모의 다이어트 시장을 공략하겠다는 계획이다 2일 다이트는 지난 2월 설립 이후 6개월 만에 손익 분기점을 넘고, 8개월만에 월 매출 8억1000만원을 달성했다고 밝혔다. 지난 2월 1억원 수준이던 매출액은 약 675% 성장했다. 다이트는 국내 대표 한방 다이어트 병원 다이트한의원과 협력...김건우 기자 2023.11.02 14:30
머니투데이 오프라인 헤드라인-1일
[종합]개미떼 '희망 회로' 위험한 '上上' 부르다'어른이' 입맛 잡아야 수익 짭짤…저출산이 바꾼 과자의 맛뱅크런에도, 순익 1400억…고금리 예금 중도해지 '전화위복'車 개소세 올리자 '주르륵'…생산·소비·투자 트리플 감소['과학'테마株 주의보]실체없는, 그게 매력… '新'봤다,개미들은 풀베팅"연구성과 과장말고, 기술성숙도 명시해야"대박 꿈꿨지만…끝까지 웃는 테마주는 없었다[the300]尹, 아세안·G20서 글로벌 실리외교·부산엑스포 유치 총력이재명 "무기한 단식"…김기현 "웬 뜬금포냐...조규희 기자 2023.09.01 04:00
키다리아저씨 소진공 덕에 건강식 전문점 월 매출 33% 증가
요식업 경험이 없는데도 자신의 건강을 잃은 후 건강식 전문점에 도전해 승승장구하는 업체가 있다. 주인공은 부산 기장에 위치한 간편 건강식 전문점 '쨍쨍 테이블'의 김주영 대표다. 쨍쨍 테이블은 열량을 낮춘 다이어트 식단이 아닌 고른 영양소를 섭취할 수 있는 음식을 판매하고 있다. 김 대표는 "과거 비만으로 인한 당뇨와 합병증이 있어 고생하다 오랜 기간 철저한 식단 관리를 통해 건강을 되찾고 자신의 경험을 바탕으로 비슷한 고민을 하는 분들에게 도움을 준다는 목표로 쨍쨍 테이블을 창업했다"고 말했다. 평소 요리 실력에...세종=오세중 기자 2023.08.18 05:35
김혜연 "남편 사업 실패…만삭까지 활동→출산 후 11일 만 복귀"
가수 김혜연이 만삭까지 활동할 수밖에 없었던 이유를 고백했다.지난 13일 방송된 TV조선 '스타다큐 마이웨이'에는 '뱀이다' '서울 대전 대구 부산'으로 잘 알려진 김혜연의 이야기가 공개됐다.이날 방송에서 김혜연은 남편의 사업 실패로 생긴 빚 때문에 만삭까지 무대에 섰다고 밝혔다.김혜연은 "첫째는 임신 8개월까지 방송 무대에 섰고, 둘째는 임신 9개월, 셋째는 막달까지 활동했다. 넷째는 출산 후 11일 만에 방송 복귀를 했다"고 전했다.김혜연은 "남편 사업이 크게 힘들어진 적이 있다. 그때부터는 제가 모든...이은 기자 2023.08.14 08:59
'곽튜브'와 떠나면 뭔가 특별해! '곽준빈의 세계 기사식당'
'곽준빈의 세계 기사식당'이 '곽튜브' 곽준빈의 사람 냄새 물씬 풍기는 매력으로 안방극장에 진득한 여행기를 펼쳐냈다.곽준빈은 여행 유튜브 채널 '곽튜브'를 운영 중인 1인 크리에이터. 구독자 수 163만 명을 보유...김나라 기자 ize 기자 2023.07.30 09:35
한혜진 "비키니 입고 누워있는데…男 연예인에 헌팅 당해" 고백
모델 겸 방송인 한혜진이 과거 남자 연예인으로부터 헌팅(즉석 만남)을 당했다고 고백했다.최근 한혜진은 자신의 유튜브 채널 '한혜진 Han Hye Jin'에 '한혜진 식 극한의 다이어트 루틴 공개'라는 제목의 영상을 게재했다.영상 속 한혜진은 광고 촬영을 앞두고 극한의 다이어트에 돌입했다. 그는 격한 운동 후에도 물을 한 방울만 겨우 마시는 등 혹독한 자기관리에 나섰다. 한혜진은 촬영을 위해 부산으로 이동하며 과거 부산에서 겪은 일화를 떠올렸다. 한혜진은 "23세였나 모델 김원경 언니랑 부산에서 행사가 있었다. 그때 헤어쇼 ...마아라 기자 2023.07.10 16:23
尹대통령 '재정 다이어트' 요구에도…與, 예산으로 프리미엄 누린다
[the300]윤석열 대통령이 '재정 다이어트'를 주문하고 기획재정부가 내년도 예산안을 '제로베이스'에서 재검토하기로 한 가운데 여당 지도부에 대한 지방자치단체장들의 구애가 이어지고 있다. 여당 지도부 입장에선 내년 4월 총선을 앞두고 예산 협의를 통해 '여당 프리미엄'을 누리고 있다는 분석이다. 김기현 대표와 박대출 정책위원회 의장 등 국민의힘 지도부는 5일 울산시청에서 '울산 지역민생 예산정책협의회'를 개최, 지역 현안과 더불어 예산 지원을 논의했다. 국민의힘이 울산시와 단독으로 예산정책협의회를 연 것은 이번이 처음이다. 이날 ...민동훈 기자 2023.07.06 05:25
부산시·부산교육청·부산경찰청 통학로 안전확보 총력
일방통행 지정·통학로 확보 등 4개 분야 12개 과제 발표부산시와 부산시의회, 부산교육청, 부산경찰청, 16개 구·군이 22일 어린이보호구역 내 사고 재발방지 및 안전한 통학로 조성을 위해 '어린이 통학로 종합안전대책'을 발표했다.종합안전대책은 △인프라 구축 △통학로 확보 △고위험 통학로 집중관리 △협업체계·제도개선 등 4개 분야 12개 세부과제로 구성했다.앞서 시는 행정부시장을 단장으로 실·국장, 부산교육청, 부산경찰청, 16개 구·군 부단체장이 참여한 '어린이 통학로 합동전담팀(TF)'을 구성하고 어린이보호구역 853개소에 대한...부산=노수윤 기자 2023.05.22 15:56
부모들 '등잔 밑'에서는…'2억원 마약' 유통하고 성인 부리는 고3들
대검찰청은 30일 "대부분 부모는 자녀들의 마약 거래나 투약 사실을 전혀 알지 못한다"며 지속적인 관심을 호소했다. 대검이 밝힌 최근 몇 년간의 청소년 마약범죄 사례는 '등잔 밑'에서 일어나는 일의 심각성을 알려준다. 청소년 중 피해자도 있고 피의자도 있다. 성인이 가해자나 공범으로 연루돼있고, 피해자가 여성인 사건이 대부분이다. 대검은 마약을 '끼리끼리' 범죄가 아닌 '민생·경제범죄'로 본다. 청소년 대상 마약 사범에 최대 사형을 구형하는 등 사건 대응을 강화하는 한편, 예방·치료 교육도 확대하기로 했다. ━10...정경훈 기자 2023.04.30 09:00
청소년 노리는 마약 막자…범정부 마약범죄 특별수사본부 구성
마약류 불법 유통 규모가 커지고 마약을 이용한 범죄 형태가 다양해지는 현상을 막기 위해 정부가 '범정부 마약범죄 특별수사본부'를 구성했다. 대검찰청은 10일 서울 서초구 대검 중회의실에서 검찰·경찰·교육부·식품의약품안전처·관세청·서울시가 참여하는 '마약범죄 대응 유관기관 협의회'를 열고 마약범죄 특별수사본부를 구성했다고 밝혔다.대검은 "마약범죄가 개인의 중독 문제를 넘어 국가와 국민의 안전을 위협하고 있다"며 "마약범죄의 확산세를 제때 대응하지 않으면 다시 되돌릴 수 없는 상태에 직면할 우려가 있다&quo...정경훈 기자 2023.04.10 11:00
"죽은 아내 옆에서 정신없이 먹어"…탈북자가 전한 아오지 실화
북한 아오지 탄광의 충격적인 참상이 전해졌다.지난 21일 방송된 MBC '혓바닥 종합격투기 세치혀'에서는 탈북자이자 유튜버로 활동 중인 최금영이 출연해 아오지 탄광에서 경험했던 비참한 현실을 생생하게 들려줬다.최금영은 "아오지 탄광에서 최초로 탈출해 탈북했다. 18살에 탈출해서 중국, 미얀마, 태국을 거쳐 살아남았다"며 "제가 아마 탈출하지 않았다면 아오지 탄광에서 석탄을 캐고 있을 거다. 지금은 대한민국에서 다이어트 걱정을 하면서 커피 한 잔의 여유를 즐긴다"고 자신을 소개했다.그는 "...류원혜 기자 2023.03.22 09:14
GINCON, 1월 이달의 인플루언서 시상식 진행
글로벌 인플루언서 네트워크(GINCON)가 국회·국회도서관과 함께 '2023 GIA 1월 이달의 인플루언서' 시상식을 개최했다고 1일 밝혔다.지난달 31일 서울 여의도 국회에서 진행한 이번 행사에서 6팀이 1월 이달의 인플루언서를 수상했다.'코레아니시마 엘레나'는 국회 사무총장상을 받았다. 코레아니시마 엘레나는 브라질 등 포르투칼어권을 대상으로 한국의 일상과 문화를 알린다. 'ITSub잇섭'은 국회 도서관장상을 받았다. ITSub잇섭은 국내 IT·테크 유튜브 채널 중 가장 많은 구독자를 보유하고 있으며, 고가 I T기기 리뷰보다 사...김상희 기자 2023.02.01 14:51

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