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"떡국 먹고 살쪘어요"…'급찐급빠' 해보자
명절엔 '먹는게 일'이다. 친척들과 둘러 앉아 떡국, 갈비찜, 동그랑땡 등 고칼로리 명절음식을 하루 종일 먹다보면 급격히 살이 오르는 건 당연한 결과다. 그러나 많은 다이어터 사이에 '진리'로 통해온 말이 바로 '급히 찐 살은 급히 빠진다'는 것이다. 며칠 사이 과식으로 찐 살은 순수한 체지방이라기보단 음식물로 인한 수분 증가일 가능성이 높기 때문이다. 따라서 이로 인한 붓기와 살은 비교적 쉽고 빠르게 뺄 수 있다. 그러나 이 '급빠' 시기를 놓치면 이 음식들이 체지방으로 자리 잡아 '진짜 살'이 되기 때문에 주의해야 한다. ━'급찐급빠' 위해선? 한나절 공복 유지하고 변비 예방도 필수━ 진리의 '급찐급빠'를 실현하기 위해선 우선 최소 12시간에서 16시간 정도의 공복을 유지하는 시간을 가져주는 것이 좋다. 4일의 연휴 중 하루 쯤은 야식은 참고 다음날 늦잠으로 오전 시간을 공복으로 보낸다면 쉽게 이를 유지할 수 있다. 많이 먹으면 많이 배출할 수밖에 없는 법. 활발한 배변활동 역시 급히 찐 살을 빼기 위한 필수 요소다. 평소 변비가 있던 사람이라면 식이섬유, 베타카로틴 등이 풍부해 변비에 직빵이라고 알려진 레드비트를 즙이나 주스로 먹어보는 것도 좋다. ━짧은 시간 '불꽃 칼로리 소모' 해주는 운동으로 포동해진 뱃살 없애보자━ 그리고 무엇보다 필요한 건 운동을 통해 땀으로 수분과 염분을 배출해주는 것이다. 단기간에 칼로리를 많이 소모할 수 있는 대표적 활동으로는 등산이 있다. 몸무게 60kg 기준 등산 2시간을 하면 약 1000kcal를 소비할 수 있다. 유산소 운동과 근력 운동을 동시에 할 수 있는 전신운동으로 칼로리 소모에 효과가 탁월한 '버피 운동' 역시 단기간 칼로리 소모에 좋은 대표적인 운동법이다. '버피 운동'을 올바른 자세로 하기 위해선 우선 허리를 곧게 펴고 선 자세에서 시작해 상체를 숙여 양손을 바닥에 짚고, 양다리를 점프하듯 뒤로 뻗어 엎드린 자세를 만든다. 이 때 복부에 힘을 주고 어깨부터 발목까지 일직선이 되도록 하는 것이 중요하다. 그 후 다시 다리를 앞으로 점프하듯 당겨 웅크렸다가 일어나면서 위로 점프하면 버피 운동이 완성된다. 연휴 동안 불어난 뱃살, 섣불리 포기 말고 '급찐급빠'에 도전해보는 것이 어떨까. 임지우 인턴기자 2020.01.26 05:21
이번엔 '모모사태' 이어지는 연예계 성추문
연예계가 성추문 의혹에서 벗어나지 못하고 있다. 지난해 연초에는 정준영 사태로 시끄러웠다면 올해는 '모모(김건모·주진모)사태'가 연예계를 뒤덮고 있는 상황이다. ━'모모사태' 김건모·주진모 … 사면초가(四面楚歌) ━김건모의 성폭행 의혹은 피해를 주장하는 여성 A씨가 김건모를 고소하며 시작됐다. 김건모는 사실 무근을 주장하며 A씨를 맞고소 한 상태다. 김건모는 지난 15일 경찰에 출석해 “여러 사람들이 상상하는 것과 다른 진실이 있다”고 밝히며 무죄를 주장하기도 했다. 그러나 당시 경찰 조사에서 유흥업소에 방문한 사실이 있다고 진술한 사실이 알려져 또다시 대중의 비난을 받고 있다. 방송에서 보여준 바른 이미지와 다른 문란한 모습이 드러나며 대중들이 실망스럽다는 반응을 보인 것이다. 주진모 역시 성희롱 의혹 이후 대중의 따가운 시선을 받고 있다. 유출된 메시지에 따르면 주진모는 지인에게 특정 여성 사진을 보내며 ‘특A급’ 등 성희롱적 발언을 한 것으로 드러났다. 주진모는 해당 사실을 모두 인정하고 공식 사과 입장을 밝혔으나 논란은 여전히 진행 중이다. 주진모는 그동안 방송을 통해 자상한 남편으로서 이미지를 굳혀와던 터라 대중의 실망은 더 큰 상황이다. ━'미투운동' · '정준영 단톡방' 등 계속되는 연예계 성추문━2018년 연예계 '미투운동'부터 '정준영 단톡방' 사건까지 계속된 연예계 성추문에도 사건은 끊임없이 계속되고 있다. 지난해 7월에도 배우 강지환이 소속사 여직원 2명을 각각 성폭행과 성추행한 혐의로 징역 2년 6개월을 선고받았고 아이돌그룹 B.A.P 멤버 힘찬은 지인들과 간 여행에서 여성을 추행한 혐의로 재판을 받고 있다. 이들은 사실상 연예계에 다시 발을 붙이긴 어려운 상황이다. 김건모나 주진모 역시 향후 사건 흐름에 따라 은퇴 수순을 밟아야 할 가능성도 있다. 이택광 경희대 글로벌커뮤니케이션학부 교수는 "자신들만의 폐쇄적인 인간관계 속에서 연예인들이 사회적 변화를 따라가지 못하고 있다는 게 단적으로 드러난 사례"라며 "과거 만연했던 접대 문화 등 남성 문화의 행태를 버리고 사회적 변화에 발 맞추기 위한 노력을 기울여야 할 것"이라고 밝혔다. 임찬영 기자 2020.01.26 05:20
[오늘 날씨]포근한 설 연휴…제주·강원영동은 비
설 연휴 셋째 날인 26일은 전국에 구름이 많은 가운데 제주도, 강원영동 등 일부 지역에는 비가 오겠다. 기상청에 따르면 이날 전국이 가끔 구름많겠으나, 제주도·강원영동·경북동해안은 흐리겠다. 이날 오후부터 일부 지역에 비 또는 눈이 오는 곳이 있겠다. 이날부터 27일까지 예상 강수량은 △제주도(25일부터) 30~80mm △강원영동, 경북동해안, (27일) 전남, 경남 20~60mm △(27일) 전북, 경북(동해안 제외), 충청도, 울릉도.독도(26일부터) 5~30mm △(27일) 서울.경기도, 강원영서 5mm 내외 등이다. 이날 아침 기온은 -4~8도(평년 -12~-1도), 낮 기온은 7~13도(평년 1~8도)가 되겠다. 아침 최저기온은 △서울 1도 △대전 4도 △대구 4도 △부산 8도 △전주 4도 △광주 6도 △청주 3도 △춘천 -2도 △강릉 4도 △제주 10도 △울릉도·독도 5도 등이다. 낮 최고기온은 △서울 11도 △대전 12도 △대구 12도 △부산 13도 △전주 13도 △광주 13도 △청주 11도 △춘천 9도 △강릉 8도 △제주 13도 △울릉도·독도 7도 등이다. 기상청 관계자는 "저기압이 동해상으로 느리게 이동할 것으로 예상됨에 따라 강원영동과 경북동해안에는 장기간 비나 눈이 이어질 가능성이 높아지면서 강수량과 적설이 증가될 수 있으니 앞으로 발표되는 기상예보.정보를 참고하기 바란다"고 말했다. 한민선 기자 2020.01.26 05:06
설연휴에 찐 살, 2주 안에 빼야 하는 이유
과식하기 쉬운 명절, 기름진 음식 많아 소화 불량 주의…과식 후 대처법은? 평소 식사 습관이 흐트러지기 쉬운 설 명절. 오랜만에 만나는 가족들과 식사를 하다보면 나도 모르게 과식을 하는 경우가 많다. 체중이 느는 것은 물론 속이 더부룩하고 불편한 느낌이 들기도 한다. 명절 음식은 달고 짜고 기름진 것이 대부분인데다 많은 양의 음식을 한 상에 차려 놓고 먹기 때문에 과식하기 쉽다. 또 대화를 하며 식사를 즐기기 때문에 음식을 충분히 씹지 못해 소화 불량 증세를 호소하는 이들도 있다. ━◇갑자기 불어난 체중, 2주 안에 빼야 ━맛있는 명절 음식을 너무 많이 먹어 체중이 불어났다면 빨리 다시 감량하는 것이 중요하다는 사실. 갑자기 찐 살은 생각보다 금방 뺄 수 있다. 실제 지방이 늘어난 것이 아니라 '글리코겐'이 일시적으로 증가한 것이기 때문이다. 글리코겐은 근육을 움직일 때 필요한 에너지원으로, 음식을 먹으면 먼저 글리코겐으로 간, 근육에 저장되고, 약 2주 후에 지방으로 전환된다. 지방으로 전환된 이후엔 더 빼기가 어려워지기 때문에 2주 이내에 철저한 식이 요법과 운동으로 칼로리를 소모해야 한다. ━◇칼로리 소모에 효과적인 운동 ━칼로리를 소모하는덴 '버피테스트'로도 잘 알려진 '버피'(Burpee) 운동이 딱이다. '버피'는 유산소 운동과 근력 운동을 동시에 할 수 있는 전신운동이다. 조금만 해도 금방 숨이 차오르고 땀이 많이 나 '악마의 운동'이라 불린다. 런닝머신을 1시간 뛰면 약 300㎉가 소모되는 데 반해 버피 테스트는 5분 동안 같은 동작 50번만 해도 200㎉가 소모되는 만큼 운동 효과가 좋다. 운동 방법은 간단하다. 허리를 곧게 펴고 선 자세에서 상체를 숙여 양손을 바닥에 짚고, 양 다리를 점프하듯 뒤로 뻗어 엎드린다. 복부에 힘을 주고, 어깨부터 발목까지 일직선이 되도록 하는 것이 포인트다. 이 자세에서 바로 다리를 앞으로 점프하듯 당겨 웅크린 자세를 만든 뒤, 복부에 힘을 주고 가슴을 펴 듯 일어나면 끝이다. 일어나면서 위로 점프하면 운동 강도를 더 높일 수 있다. 다만 평소 허리 통증이 있거나 음식을 먹은 직후에는 버피 운동을 피하는 것이 좋다. 허리 주변 근육을 긴장시키고 위장에 무리가 갈 수 있기 때문이다. 식사 직후엔 강도 높은 운동보다 산책이나 빠르게 걷기로 소화를 시키는 것이 좋으며, 식사 1~2시간 후 운동을 하는 것을 권한다. ━◇꽉 막힌 듯 더부룩한 속엔━과식으로 속이 답답하고 더부룩할 땐 위장 기능의 기점 역할을 하는 '공손혈'을 자극하자. 공손혈은 소화불량 뿐만 아니라 복통, 구토, 설사, 속쓰림 등 위장 장애를 완화해주는 효과가 있다. 평소 속이 안 좋거나 소화 불량이 잦은 경우, 이 부분이 단단하게 뭉쳐있을 수 있는데 10초 정도 강하게 누르고 쉬는 것을 여러 차례 반복하는 것이 좋다. 엄지손가락과 검지 손가락 사이의 움푹 패인 곳인 '합곡혈'을 함께 자극해도 도움이 된다. 이은 기자 2020.01.26 05:00
침묵하던 손흥민의 변신, 후반 '강력한 선제골' 터졌다
전반 내내 풀리지 않았던 손흥민(28·토트넘)의 공격력, 하지만 결정적인 순간에 골이 터져 나왔다. 손흥민이 매서운 공격을 선보였다. 토트넘은 26일(한국시간) 사우샘프턴과 FA컵 32강전에서 1-1로 비겼다. 후반 42분 실점해 승리를 거두지 못한 것은 아쉬운 부분. 이에 재경기를 해야 한다. 하지만 손흥민은 날카로운 공격력을 앞세워 팀을 이끌었다. 손흥민의 선제골은 후반 13분에 나왔다. 팀 역습 상황에서 결정적인 골 기회를 잡은 손흥민은 강력한 왼발 슈팅을 날려 골망을 흔들었다. 사우샘프턴은 손흥민의 오프사이드, 공격 과정에서 토트넘의 미드필더 델레 알리의 반칙이 있었다고 주장했지만, 비디오판독(VAR)에도 손흥민의 골에는 아무런 영향을 끼치지 못했다. 결국 손흥민은 설날 기념 축포를 쏘아 올리며 팀 승리의 파랑새가 됐다. 사실 전반까지만 해도 토트넘은 답답한 경기를 펼쳤다. 유리한 경기를 만들고도 마무리를 짓지 못했다. 특히 손흥민의 속이 쓰릴 법 했다. 연거푸 기회를 잡고도 골로 연결하지 못했다. 전반 9분 첫 슈팅이 골대 옆을 살짝 빗나갔고, 전반 28분에는 팀 동료 지오바니 로셀소의 슈팅에 맞아 토트넘의 골이 취소되기도 했다. 공격하고 있었던 손흥민이 상대 수비진보다 앞에 있었는데, 로셀로의 슈팅이 손흥민을 맞고 들어간 것이다. 재빨리 피하려고 했지만 워낙 순식간에 벌어진 상황이었다. 결국 VAR 끝에 골이 취소됐다. 전반 39분에도 손흥민은 팀 역습 상황에서 드리블을 시도했지만 상대 페널티박스 근처에서 볼이 끊겼다. 다소 무리한 감이 있었던 공격 시도였다. 팀 동료들을 활용하지 못했다. 하지만 손흥민은 움츠려 들지 않았고, 후반 선제골을 터뜨려 자신의 가치를 입증했다. 손흥민은 최근 2경기 연속 골을 터뜨리며 날카로운 결정력을 보여주고 있다. 지난 23일 노리치시티와 홈경기에서도 골을 기록했다. 이원희 기자 2020.01.26 02:00
[★리뷰] '손흥민 골' 토트넘 1-1 무, 후반 42분 실점해 FA컵 재경기
토트넘이 손흥민의 골에도 FA컵 재경기를 가지게 됐다. 토트넘은 26일(한국시간) 영국 사우샘프턴의 세인트 메리즈 스타디움에서 열린 2019~2020 에미레이트 FA컵 32강 사우샘프턴과 원정경기에서 1-1로 비겼다. 팀 공격수 손흥민이 후반 13분 선제골을 터뜨렸지만 리드를 지켜내지 못했다. 이로써 토트넘은 재경기를 가지게 됐다. 이날 무리뉴 감독은 4-2-3-1 포메이션을 꺼내들었다. 모우라가 최전방 공격수로 나섰고, 손흥민과 알리, 로셀소가 뒤를 받쳤다. 중원은 제드손과 윙크스가 조율했다. 포백은 탕강가, 산체스, 알데르베이럴트, 오리에였다. 요리스는 골문을 지켰다. 하센휘틀 감독이 이끄는 사우샘프턴은 4-4-2 포메이션으로 맞섰다. 오바페미와 잉스가 투톱으로 나섰다. 전반은 토트넘의 분위기였다. 하지만 골이 나오지 않았다. 전반 9분부터 손흥민이 결정적인 기회를 잡았지만, 왼발 슈팅이 골대 옆으로 벗어났다. 전반 13분에는 공격을 시도했던 알리의 드리블이 길어 상대 골키퍼에게 공이 잡혔다. 전반 28분에는 골이 취소되기도 했다. 문전 혼전 상황에서 로셀소가 골망을 흔들었지만 주심은 오프사이드 판정을 내렸다. 공격에 가담했던 손흥민이 상대 수비진보다 앞에 있었고, 로셀소의 슈팅이 손흥민의 발을 맞고 들어간 것이다. 손흥민은 재빨리 피하려고 했지만 소용없었다. 결국 비디오판독(VAR)을 통해 골이 취소됐다. 전반 33분 모우라의 위협적인 슈팅도 골키퍼 선방에 막혔다. 그래도 토트넘은 2분 뒤 탕강가가 상대 잉스의 슈팅을 막아내 실점을 피했다. 전반 39분 토트넘의 역습 상황에서는 손흥민의 드리블이 상대 페널티박스 근처에서 끊겼다. 후반을 0-0으로 시작한 토트넘과 사우샘프턴은 초반부터 슈팅을 주고받았다. 후반 6분 모우라의 프리킥 슈팅이 골키퍼 정면으로 향했고, 사우샘프턴은 잉스의 움직임이 날카로웠다. 잉스는 후반 9분 감각적인 슈팅을 시도했지만 골문을 살짝 빗겨갔다. 후반 11분 토트넘은 제드손을 빼고 라멜라를 투입했다. 효과가 바로 나타났다. 후반 13분 라멜라는 빠른 돌파를 시도해 상대 수비진을 무너뜨려 공격의 시발점 역할을 해냈다. 이후 손흥민이 슈팅 기회를 잡았고, 정확한 왼발 슈팅으로 골문을 갈랐다. 손흥민의 오프사이드, 공격 과정에서 알리의 반칙이 있었는지 VAR이 진행됐지만, 아무런 문제점도 발견되지 않았다. 이에 손흥민의 골이 인정됐다. 손흥민은 지난 22일 노리치시티와 홈경기에서도 골을 기록한 바 있다. 최근 매서운 결정력을 보여주고 있다. 자신감을 얻었는지 손흥민은 로셀소의 로빙 패스를 받아 다이렉트 왼발 슈팅을 날렸다. 하지만 공이 약간 떴다. 이후 사우샘프턴은 부팔과 아담을 투입해 동점을 노렸다. 후반 39분 잉스의 헤더는 옆으로 벗어났다. 좀처럼 골운이 따르지 않은 사우샘프턴이지만, 결정적일 때 골이 나왔다. 후반 42분 부팔이 잉스의 도움을 받아 골망을 흔든 것이다. 결국 토트넘은 한 골차 리드를 지키지 못하고 무승부를 거뒀다. 이원희 기자 2020.01.26 01:53
[사진] 동해 펜션 폭발 사고 '검게 그을린 현장'
(동해=뉴스1) 장시원 인턴기자 = 지난 25일 오후 7시46분께 강원 동해시 어달동의 한 펜션에서 가스 폭발로 추정되는 사고가 나 4명이 숨지고 5명이 중경상을 입었다. 사고가 난 건물 일부분의 벽이 검게 탄 모습이 보인다. 2020.1.26/뉴스1 뉴스1 제공 2020.01.26 01:10
[사진] 동해 펜션 폭발 사고
(동해=뉴스1) 장시원 인턴기자 = 지난 25일 오후 7시46분께 강원 동해시 어달동의 한 펜션에서 가스 폭발로 추정되는 사고가 나 4명이 숨지고 5명이 중경상을 입었다. 사고가 난 건물 일부분의 벽이 검게 탄 모습이 보인다. 2020.1.26/뉴스1 뉴스1 제공 2020.01.26 01:10
'손흥민 맞아 골 취소' 토트넘, 오프사이드에 찬스 무산 '전반 0-0'
토트넘이 아쉽게 전반을 마쳤다. 토트넘은 26일(한국시간) 영국 사우샘프턴의 세인트 메리즈 스타디움에서 열린 2019~2020 에미레이트 FA컵 32강 사우샘프턴과 원정경기에서 전반을 0-0으로 마쳤다. 이날 손흥민은 선발 출격했다. 최전방 공격수 모우라의 뒤를 받쳤다. 알리와 로셀소도 같은 역할을 맡았다. 제드손, 윙크스가 그 뒤를 받쳤고, 포백은 탕강가, 산체스, 알데르베이럴트, 오리에였다. 요리스는 골문을 지켰다. 사우샘프턴은 4-4-2 포메이션으로 맞섰다. 오바페미와 잉스가 투톱으로 나섰다. 토트넘은 유리한 경기를 펼치고도 골을 터뜨리지 못해 아쉬움을 삼켰다. 전반 9분부터 손흥민이 결정적인 기회를 잡았지만, 왼발 슈팅이 골대 옆으로 벗어났다. 전반 13분 공격에 나섰던 알리도 드리블이 길어 상대 골키퍼에게 공이 잡혔다. 전반 28분에는 골이 취소되기도 했다. 문전 혼전 상황에서 로셀소가 골망을 흔들었지만 주심은 오프사이드 판정을 내렸다. 공격에 가담했던 손흥민이 상대 수비진보다 앞에 있었고, 로셀소의 슈팅이 손흥민의 발을 맞고 들어간 것이다. 손흥민은 재빨리 피하려고 했지만 소용없었다. 결국 비디오판독(VAR)을 통해 골이 취소됐다. 전반 33분 모우라의 위협적인 슈팅도 골키퍼 선방에 막혔다. 그래도 토트넘은 2분 뒤 탕강가가 상대 잉스의 슈팅을 막아내 실점을 피했다. 전반 39분 토트넘의 역습 상황에서는 손흥민의 드리블이 상대 페널티박스 근처에서 끊겼다. 결국 전반은 그렇게 0-0으로 끝이 났다. 이원희 기자 2020.01.26 00:48
'메시 만날 수 있을까' 이강인, 바르사전 벤치 출발
발렌시아의 특급 유망주 이강인(19)이 리오넬 메시(33·바르셀로나)를 만날 수 있을까. 발렌시아는 26일(한국시간) 스페인 발렌시아 메스타야의 캄프 데 메스타야에서 열리는 2019~2020 스페인 프리메라리가 21라운드에서 바르셀로나와 홈경기를 가진다. 발렌시아는 리그 8위(승점 31), 바르셀로나는 리그 1위(승점 43)를 마크 중이다. 이강인은 벤치에서 출발한다. 발렌시아는 4-3-3 포메이션을 꺼내 들었다. 고메즈와 가메이로가 투톱을 형성했고, 콘도그비아와 코클랭이 중원을 맡았다. 측면에는 토레스와 솔레르가 배치됐다. 바르셀로나는 3-5-2 포메이션이었다. 메시를 중심으로 그리즈만을 최전방 공격수로 내세웠다. 알바와 아르투르, 데 용, 파티가 뒤를 받쳤다. 부스케츠는 스리백을 보호하는 역할을 맡았다. 올 시즌 이강인은 리그 9경기에서 1골을 기록 중이다. 메시는 리그 15경기에서 14골 6도움을 몰아쳤다. 올해 발롱도르를 수상했을 만큼 세계 최고 선수로 꼽힌다. 이원희 기자 2020.01.26 00:14
[2020 챗봇 트렌드②]일상에 녹아든 챗봇...기업 넘어 소비자까지 확산
기업 중심이었던 챗봇의 활용성이 소비자 개인으로까지 확산되는 추세다. 특히 대기시간 단축을 통해 소비자의 이용 편의성을 강화하는 챗봇의 쓰임새가 눈여겨 볼 지점이다. 英 SW기업 유비센드 보고서에 따르면 소비자의 69%가 챗봇 이용을 통한 특장점으로 ‘즉시성’을 꼽았다. 또한 근시일 내 소비자의 20% 이상이 챗봇으로 상품이나 서비스를 주문하고 예약할 것이라고 전망했다. 챗봇이 실시간 업무 처리를 수행, 서비스 이용에 필요한 대기시간을 단축한다는 이유에서다. 국내에서도 소비자 편의성 증대를 위한 챗봇 열풍이 일고 있다. 이미 카카오톡 기반 스마트 웨이팅 시스템, 병원 예약 챗봇이 등장하면서 그 편리함이 소비자의 일상에 스며들고 있다. ◆ 나우웨이팅, 스마트한 웨이팅 시스템 구축 카카오톡 기반 대기 고객 관리 서비스 ‘나우웨이팅’은 식당 앞에 길게 늘어선 대기열을 없앴다. 스마트 웨이팅을 선도하는 나우웨이팅은 아웃백, 애슐리 등 외식업소부터 행사 및 전시, 복합쇼핑몰, 테마파크 등 비외식 분야까지 확산되고 있다. 대기자는 키오스크에 휴대전화 번호를 입력, 입장 순서에 맞게 카카오톡 알림톡을 받을 수 있다. 대기시간에 자리를 지킬 필요 없이 자유롭게 시간을 보내다 순서에 맞춰 입장하면 된다. 이를 통해 대기자 밀집으로 인한 장내 혼잡도를 완화하고 대기에 소요되는 피로도를 최소화한다. 대기열 관리에 필요했던 인력도 다른 업무에 배치할 수 있다. ◆ 메이크봇, 편리함 무장한 병원 챗봇 선보여 헬스케어 분야에서도 대기시간 최소화를 위한 서비스가 확산되고 있다. 특히 카카오톡 챗봇을 통한 24시간 진료 예약이 각광 받는다. 인공지능(AI) 챗봇 전문기업 ㈜메이크봇이 선보인 ‘메이크봇H’는 병원 방문에 필요했던 대기시간을 획기적으로 단축했다. 카카오톡 챗봇인 메이크봇H는 별도 애플리케이션(앱)이나 프로그램 설치 없이 카카오톡 채널을 통해 24시간 진료 예약이 가능하다. 진료를 희망하는 고객은 스마트폰 터치 몇 번으로 진료일자와 항목, 의료진까지 자유롭게 설정한다. AI 챗봇이 일상 언어로 채팅하듯 응대해 누구나 쉽고 편리하게 예약을 진행할 수 있다. 또한 챗봇은 시·공간 제약 없이 24시간 이용이 가능하기 때문에 병원 영업시간에만 가능했던 전화예약의 한계를 극복했다는 평가를 받는다. 고객은 더 이상 불필요한 통화대기음을 들어가며 다이얼을 누를 필요도 없다. 예약 일정을 조율하기 위해 수 분간 대화를 나누지 않아도 화면에 나타나는 시간표를 보고 내원 가능한 시간대를 고를 수 있다. 특히 메이크봇H는 병의원에서 사용하는 전자의무기록(EMR)과 연동된다. 이는 메이크봇이 국내 최초로 전능아이티, 티엔에이치(TNH) 등 주요 병의원 전문 SW기업과 협업을 추진하면서 가능했다. 메이크봇과 제휴된 EMR을 사용하는 5000여 병의원은 실시간 연동되는 예약자 의료 정보를 손쉽게 확인할 수 있다. 메이크봇 김지웅 대표는 “지난해 금융 및 CS 분야를 중심으로 확대된 챗봇은 실효성을 입증하고 24시간 고객 수요 증가를 견인했다”며 “여기에는 안정적인 기술력과 노하우를 기반으로 기업과 소비자의 니즈를 동시에 간파한 챗봇 리딩 기업들의 활약이 주효했다”고 설명했다. 김대표는 이어 “2020년 챗봇 서비스는 기업뿐만 아니라 소비자 중심으로 확산되는 시기가 될 것”이라며 “즉, 챗봇이 기업의 단순 고객응대서비스를 넘어 소비자의 편의성을 실질적으로 강화하는 앱으로써의 역할을 수행할 것으로 기대한다”고 덧붙였다. 권현수 기자 2020.01.26 00:00
'우리도 올림픽 간다' 호주, 우즈벡 잡고 U-23 챔피언십 3위
호주가 2020 도쿄올림픽 진출권을 획득했다. 호주 23세 이하(U-23) 축구대표팀은 25일(한국시간) 태국 방콕의 라자망갈라 경기장에서 열린 아시아축구연맹(AFC) U-23 챔피언십 3~4위전에서 우즈베키스탄을 1-0으로 잡고 3위를 차지했다. 이로써 호주는 대회 3위까지 주어지는 올림픽 출전권을 따냈다. 대회 결승에 진출한 한국, 사우디아라비아와 함께 도쿄로 떠난다. 초반 호주는 우즈베키스탄의 공세에 밀렸지만, 두터운 수비와 운이 따른 덕분에 0-0으로 전반을 마쳤다. 후반 분위기 반전에 나선 호주는 빠른 공격을 시도했고, 일찌감치 결과물을 만들어냈다. 후반 1분 디아코스티노가 날카로운 드리블로 상대 수비진을 무너뜨린 뒤 정확한 슈팅을 통해 골망을 흔들었다. 우즈베키스탄도 반격에 나섰으나 후반 15분 보조로프가 퇴장을 당해 어려움을 겪었다. 보조로프는 발을 높게 들어 상대를 가격해 다이렉트 퇴장을 받았다. 여유가 생긴 호주는 침착하게 상대 공격을 막아냈고, 결국 끝까지 한 골차 리드를 지켜냈다. 이원희 기자 2020.01.25 23:56
中베이징, 27일부터 해외 단체관광 전면 금지
(서울=뉴스1) 이원준 기자 = 중국 수도 베이징이 국내외 단체관광을 전면 중단하기로 했다고 AFP통신이 중국중앙방송(CCTV)을 인용해 25일 보도했다. 중국 내 신종 코로나바이러스 확진자가 1300명을 넘어서며 무서운 기세로 확산한 데 따른 조치다. 보도에 따르면 베이징에서는 오는 27일부터 여행사를 통한 호텔·항공편 예약 등 모든 해외 단체관광 서비스가 중단된다. 중국 국내 단체관광은 이미 전날(24일)부터 운영이 중단된 상태라고 CCTV는 전했다. 뉴스1 제공 2020.01.25 23:55
'두경민 21점' DB, 오리온 잡고 7연승 질주 '1위와 반경기차'
원주 DB가 최하위 고양 오리온을 잡고 7연승을 내달렸다. DB는 25일 고양체육관에서 열린 2019~2020 현대모비스 프로농구 오리온과 원정경기에서 95-78 완승을 거뒀다. 이로써 3위 DB는 7연승을 달리며 시즌 성적 21승 13패를 기록했다. 공동 1위 서울 SK, 안양 KGC(이상 22승 13패)를 반경기차로 쫓았다. 이날 팀 에이스 두경민이 21점 4어시스트로 맹활약했다. 외국인선수 치나누 오누아쿠는 18점 10리바운드로 힘을 보탰다. 허웅도 17점으로 지원 사격했다. 한편 서울 삼성은 서울 SK를 상대로 80-74 신승을 거뒀다. 안양 KGC는 인천 전자랜드와 접전 끝에 72-70으로 이겼다. 이원희 기자 2020.01.25 23:41
[사진] 설 명절 참사 '동해 펜션 폭발 사고 4명 숨져'
(서울=뉴스1) 이승배 기자 = 25일 오후 7시46분께 강원 동해시 한 펜션에서 가스 폭발로 추정되는 사고가 나 4명이 숨지고 5명이 중경상을 입었다. 화재는 신고를 받고 출동한 소방당국에 의해 20여 분만에 진화됐다. 소방당국은 휴대용 버너로 고기를 구워먹다 가스폭발이 발생한 것으로 보고 정확한 사고 경위를 조사 중이다. 이날 사고가 발생한 강원도 동해시의 펜션 외벽이 검게 그을려져 있다. (독자제공) 2020.1.25/뉴스1 뉴스1 제공 2020.01.25 23:30

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